品味人生部落格

🍎紙本發票🧾到載具電子發票，是在手機中下載雲端發票，將發票歸戶在手機條碼中，並設定中獎存入的銀行帳號，消費時只要打開手機出示條碼，就搞定發票🧾

🍎信用卡等卡片存錢包，出門一樣帶手機，已經有許多商店可以直接刷錢包的卡片...

🍎擁有把握健康的生活系统，首先就是優質早餐，讓一天最重要的一餐靠譜，也就保證身體细胞的基本營養需求💕

🍎我來問候了👏，有人在家嗎？

周末已悄然快到了，準備放下心中煩事，揮揮衣袖，風輕雲淡，漫步田間，愛❤️在陽光下沐浴，盈盈笑語，祝福各位網友們～生活洋溢著甜蜜溫馨。小朱🎁

🍎分享「健康ㄧ生」～營養的流失

每天起床，我們就開始說話、思考🤔、走路等動作，這些都會消耗能量，不同的壓力；不同的居住環境；不同的年齡，另不同的職業，身體內的養分流失狀況不同，所需要的養分也不相同，但大多數人做著不同的事，卻吃著相同的食物。

🍎分享「健康ㄧ生」

許多的疾病是因爲營養不良所造成的，這個概念包括營養過剩、營養不足及營養不均衡。

🍎健康包括三個支柱！才是一個整體牢固的健康结构構～

這三個支柱包括：身體的健康、生活的健康，和財富的健康！身體的健康，不僅要健康，還有靈敏，有活力，耐力，爆發力，精力！生活的健康，是你生活的品質+愛的品質，財富的健康是擁有穩定、持續、不費力的被動收入來源。

分享「健康ㄧ生」

🍎垃圾食物的一個共同點就是易保存不易變壞，實際上這代表無法被細菌利用。如果ㄧ個食物連細菌都不能利用，那麼能被人體細胞利用嗎？吃進體內會不會造成身體的負擔？值得深思。

🍎分享「健康ㄧ生」～釋放壓力是治病的開始

 從某種程度上而言，生病本身，是身體在壓力累積後的一種自我放鬆與修復的表現。生病的表現，正是一種有效的終止傷害措施。儘管這種方式，讓人不舒服，but 正是讓我們停下腳步休息的好方法。

🍎分享「健康ㄧ生」～疾病與壓力

 每一個生命有各自不同的臨界點，所能夠承受的壓力ㄧ旦累積到超過臨界點，就會造成傷害，形成疾病，身體就會呈現明顯的病態或症狀。而多數的病症本身，正是身體對抗疾病的一種表現。

🍎遠離藥物，學習自我健康管理

        疾病不可怕，它代表人體遭受某種傷害所造成的結果，減少對身體的傷害來源，幫助身體新的健康組織生長，如良好的心態、對身體有益的生活習慣、改善飲食等，方能恢復健康。

🍎在晚餐的餐桌上，父子因爲某事起了爭執，各持己見，孩子不符父親👨的看法，彼此較勁，父親以老賣老，基本上就跟孩子的理念格格不入，看著他們愈說愈激動，孩子說父親ㄧ輩子沒有遇到好老板，沒有資格說，當老板的應該如何如何...，此時孩子的媽終於開口了：「你爸雖然沒有遇到理想中的老闆，但他這ㄧ生最大的勝利，最大的福報就是娶到你媽。」這話出口，沒有人敢否認。

🍎學習將自己當做最重要的人，疼愛❤️自己，把自己的成長+健康美麗+好心情放在首位，就是第一位！

🍎我才是最重要的，任何消耗我能量的負面情緒or 負面思維的人，全部out 。

🍎心情有喜有悲，才叫體會

日子有陰有晴，才叫自然

🍎一個笑聲不斷的女孩，臉上卻隱約流露著無奈、憂傷😔的神情。在人群背後，一個無助的身影，多麼渴望有個厚實的肩膀可以依靠，可以被疼惜。

#故事

國聖爺㊗️壽大典～滴天台      

🍎午安ㄟ各位陌生的朋友們～

放鬆放鬆喔！將壓力全部掏空

🍎今天到養老院公益表演，每次到現場都有很深的感觸，真的真的真的身體平時要好好保養，身體健康很重要，老當益壯、耳聰目明 是我們老來的目標，雖然我們不能避免意外發生，但最起碼我們可以照顧好自己。

🍎如果妳是我的家人或朋友，我會給妳們感到與我在一起很放鬆，沒有壓力，不需要戴上虛偽的面具，舉手投足間可以自在，不拘形式～展現真實的自己

🍎Remember:妳是人，不是商品，妳這一生有無窮無盡的故事和精彩。無論妳長成什麼樣子，都比我的手機更美更好看。🌺🌺🌺🌺

🍎失去了妳，一切都失去了～

🍎若不能真心地愛惜自己，若不能明白當下是妳我的唯一，好好珍惜，等擁有了一切，一定會發現，什麼也沒有增加，什麼也沒有真正得到，一切如此虛幻，妳的身體始終是妳在世間唯一的資產管理，一旦受損，不好用，所有成就將化為雲煙！