品味人生部落格

🍎紙本發票🧾到載具電子發票，是在手機中下載雲端發票，將發票歸戶在手機條碼中，並設定中獎存入的銀行帳號，消費時只要打開手機出示條碼，就搞定發票🧾

🍎信用卡等卡片存錢包，出門一樣帶手機，已經有許多商店可以直接刷錢包的卡片...

🍎擁有把握健康的生活系统，首先就是優質早餐，讓一天最重要的一餐靠譜，也就保證身體细胞的基本營養需求💕

🍎我來問候了👏，有人在家嗎？

周末已悄然快到了，準備放下心中煩事，揮揮衣袖，風輕雲淡，漫步田間，愛❤️在陽光下沐浴，盈盈笑語，祝福各位網友們～生活洋溢著甜蜜溫馨。小朱🎁

🍎分享「健康ㄧ生」～營養的流失

每天起床，我們就開始說話、思考🤔、走路等動作，這些都會消耗能量，不同的壓力；不同的居住環境；不同的年齡，另不同的職業，身體內的養分流失狀況不同，所需要的養分也不相同，但大多數人做著不同的事，卻吃著相同的食物。

🍎分享「健康ㄧ生」

許多的疾病是因爲營養不良所造成的，這個概念包括營養過剩、營養不足及營養不均衡。

🍎健康包括三個支柱！才是一個整體牢固的健康结构構～

這三個支柱包括：身體的健康、生活的健康，和財富的健康！身體的健康，不僅要健康，還有靈敏，有活力，耐力，爆發力，精力！生活的健康，是你生活的品質+愛的品質，財富的健康是擁有穩定、持續、不費力的被動收入來源。

分享「健康ㄧ生」

🍎垃圾食物的一個共同點就是易保存不易變壞，實際上這代表無法被細菌利用。如果ㄧ個食物連細菌都不能利用，那麼能被人體細胞利用嗎？吃進體內會不會造成身體的負擔？值得深思。

🍎分享「健康ㄧ生」～釋放壓力是治病的開始

 從某種程度上而言，生病本身，是身體在壓力累積後的一種自我放鬆與修復的表現。生病的表現，正是一種有效的終止傷害措施。儘管這種方式，讓人不舒服，but 正是讓我們停下腳步休息的好方法。

🍎分享「健康ㄧ生」～疾病與壓力

 每一個生命有各自不同的臨界點，所能夠承受的壓力ㄧ旦累積到超過臨界點，就會造成傷害，形成疾病，身體就會呈現明顯的病態或症狀。而多數的病症本身，正是身體對抗疾病的一種表現。

🍎遠離藥物，學習自我健康管理

        疾病不可怕，它代表人體遭受某種傷害所造成的結果，減少對身體的傷害來源，幫助身體新的健康組織生長，如良好的心態、對身體有益的生活習慣、改善飲食等，方能恢復健康。